![[오산한의원｜세교S한의원｜오산다이어트한의원｜오산한약다이어트] 오산 세교S한의원에서 다이어트시작하기](https://image.inblog.dev?url=https%3A%2F%2Fsource.inblog.dev%2Ffeatured_image%2F2026-03-19T07%3A56%3A07.591Z-610a8af9-1312-4fe4-8720-8c909c1ba501&w=3840&q=75)
안녕하세요~ 세교s한의원입니다 ^^
많은분들이 "다이어트 시작해야지" 라고 생각만하시지 막상 시작하기란 어려우셨을텐데요,
오늘은 이런분들을 위해 저희 세교S한의원에서 다이어트 방법을 제시해드리고자 합니다.
" 다이어트 시작해야지 "
다이어트는 여성분들에게는 평생숙제인데,, 크게 마음을 먹고 시작하기 쉽지 않으시죠?
"오늘까지만 먹고 내일부터 시작해야지" 항상 입버릇처럼 하셨을텐데요...
다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 주변에 알려도 도움은 안되고, 정말 자신과의 괴롭고 외로운 싸움이에요..
막상 다이어트를 시작하려고 하시면 제일 먼저 떠올리시는게 "식단조절" 을 해야되는데... 하시면서
무조건 굶거나 원푸드 다이어트를 떠올리시는 분들이 많으실거에요.
단식을 하실 경우 며칠만 식사를 안하셔도 살은 금방 빠질겁니다. 그러나 이런 방법은 일시적으로 몸속의 근육량과 수분이 줄어들면서 마치 체중감량에는 성공하는 것처럼 보이지만 실제로는 지방은 거의 그대로이시거나, 원래의 식습관대로 식사를 하게 되시면 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀌면서 요요가 찾아올 수 있어요.
그렇기 때문에 다이어트를 시작하게 되면 식습관관리가 정말 중요하답니다.
하루 3회 규칙적으로 식사하시되 먹는 양을 줄여서 체중을 감량하셔야 하는데 자기 의지만으로 식사량을 줄이기란 참어려울거에요..
그래서 저희 세교S한의원에서는 환자 개개인의 특징과 체형에 맞춰 좀더 쳬계적이고 구체적인 방법으로 다이어트 플랜을 제시해드립니다.
우선 인바디검사와 설문지를 통해 환자 본인의 체질과 현재 건강상태 등을 확인해 보신 후. 본인도 인지하지 못했던 라이프스타일의 문제점을 찾아내어 이를 해결하기 위한 솔루션을 제안해 드립니다!!!
많은분들이 다이어트를 시작하시게 되시면 가장 힘들어 하시는데 식단조절이에요
바쁜 현대인들에게 익숙한 패스트푸드, 맵고 짜고 자극적인 음식들 모두다!!! 다이어트의 적이에요!!!
그러나 먹는것도 인생에 있어 하나의 큰 즐거움인데 먹지 못한다면 정말 괴로울거에요...
그래서 저희 세교S한의원에서는 다이어트 한약으로 식단조절 하시는데 도움을 드려 조금더 즐거운 다이어트를 하실수 있게 도와 드릴겁니다.
그렇다면 한약이 어떤 도움을 줄 수 있을까?
|
식욕감퇴 - 식욕이 줄어들고 포만감이 생겨 식사량을 줄이더라도 쉽게 허기지지 않아요!! | ||
|
신진대사증진 - 지방을 태우며 유산소 운동효과가 있기 때문에 평소보다 땀이 많이 나고 몸에서 열도나요!! | ||
|
피로예방 - 감량중에도 피로감을 덜 느끼고 몸 컨디션이 더좋으실거에요!! |
탕약처방은 환자분의 체질과 몸의 건강상태에 맞춰 1:1 처방이 가능하기 때문에 평상시 몸이 마니 붓거나 소화가 안되는 등의 문제가 있으시거나 체질개선이 필요하신분 잦은 다이어트로 내성이 생긴 분들께 권해드립니다.
한약 특유의 향과 맛 때문에 탕약복용이 힘드신 분들을 위해 복용과 휴대가 용이하고 구성성분이나 효과면에서는 차이가 없는 환과 정의 형태로도 준비되어 있어 한방다이어트가 처음이신 분들도 크게 거부감 없이 진행 하실 수 있습니다.
시작이 어려운 다이어트!!! 세교S한의원에서 같이 시작해보시는건 어떨까요?
" 항상 환자분들을 먼저 생각하고 배려하는 마음으로 진료하겠습니다 "
세교S한의원
