![[오산한의원｜세교S한의원｜오산다이어트한의원｜오산한약다이어트]세교S한의원 다이어트와 체질개선](https://image.inblog.dev?url=https%3A%2F%2Fsource.inblog.dev%2Ffeatured_image%2F2026-03-19T07%3A56%3A02.075Z-58007378-0b11-4520-85ab-ad3feea9f222&w=3840&q=75)
안녕하세요~ 세교S한의원입니다.
코로나로 인해 실내생활이 증가하고 날씨가 추워져 움직임이 둔한 요즘 살이 찌기 좋은 계절이라,
많은 분들이 다이어트에 관심이 많으실텐데요, 다이어트시 체질개선 치료가 중요한 이유에 대해 알려드릴게요.
바쁜 현대인들은 살이 찌는 습관으로 인해 쉽게 살찌는 체질로 변하고 있습니다.
살이 찌는 습관은 여러가지가 있는데 물을 많이 마시지 않는 대신 당이 많은 음료수나 커피를 자주 마시고,
밥, 빵, 면 등 탄수화물을 과도하게 섭취하며, 당이 떨어지는 중간에 간식을 많이 드시는 습관등이 있습니다.
이를 해결하기 위해서는 균형 잡힌 식단으로 식사를 하거나 매일 적당량의 운동을 해줘야 하지만,
바쁜 현대인들에게는 쉽지 않은 일입니다.
결국 극단적으로 굶거나 식사량을 급격히 줄여서 다이어트를 하시게 되는데, 이는 체중감량에는 성공할 수는 있어도 끝에는 요요와 건강악화라는 나쁜 결과를 초래하게 됩니다.
건강하게 다이어트를 하기 위해서는 체중감량에만 초점을 두지 말고 몸속의 노폐물을 배출하고 기초대사량을 높여주는 등 체질개선이 함께 이뤄져야 합니다. 몸속의 노폐물은 독소를 축적하고 신진대사 활동을 떨어트립니다.
또한 기초대사량이 낮으면 같은 열량을 섭취하더라도 소비되고 남는 에너지가 많기 때문에 쉽게 살이 찌게 됩니다.
몸의 체온이 1도 올라가면 몸의 생화학적 반응이 10% 정도 높아져 대사가 활발해지고 혈액순환이 잘되면 체지방 분해가 빠르게 이뤄지는데 체질개선 치료와 보다 더 건강한 다이어트를 위해 처방되는 한약은 몸의 신진대사를 활발하게해 체지방과 내장지방을 태우고 대사량을 증진시켜 살이 찌지 않는 체질로 변화를 돕는다.
개인의 건강상태와 비만의 원인을 고려해 다이어트시 체질개선에 초점을 두고 불필요한 노폐물을 배출시켜 몸에 축적되는 독소가 없게 하고, 혈액의 흐름을 좋게해 신진대사가 원할해지게 하는게 중요합니다.
올바른 식단과 규칙적인 운동 등 체계적인 다이어트 계획을 수립하는게 중요한데요,
더욱 더 만족스러운 결과를 얻기 위해 한방 다이어트를 선택하시는 분들이 많으시죠.
저희 세교S한의원에서는 개인의 건강상태와 비만의 원인을 고려해 한약을 처방하고 기초대사량을 높이고 몸속 노폐물은 배출하는 등 체질개선에 목적을 두고 다이어트 진료를 도와드리고 있습니다.
탕약 특유의 맛과 향을 싫어하시는 분들을 위해 고농축 환, 정의 형태로도 준비하여 복용과 휴대의 편이성을 높여 누구나 편하게 다이어트를 시작하실 수 있게 도와드립니다.
한약의 가장 큰 효능은 식욕감퇴가 있으시고 이는 음식을 아예 끊어 금식을 하는 용도가 아니라 균형잡힌 식생활이 이뤄질 수 있도록 도움을 준다고 생각하시면 됩니다. 그리고 균형잡힌 식습관이 이뤄지도록 생활습관까지 같이 제안해 드립니다.
10월에는 25% 할인이벤트도 진행중이니,
이번 기회에 다이어트, 체질개선 두가지 다 놓치지 마세요!!!
세교S한의원에서는 환자분 개개인의 체질과 건강상태, 인바디검사를 통한 본인의 몸상태를 다시 한번 돌아보고 체계적이고 구체적인 방안들을 제시해 보다더 건강한 다이어트를 하실 수 있게 도와드리고 있습니다.
그 외 궁금하신점은 언제든지 문의 전화 주시면 친절히 상담해 드리겠습니다.
" 항상 환자분들을 먼저 생각하고 배려하는 마음으로 진료하겠습니다. "
세교S한의원
