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안녕하세요~ 세교 S한의원입니다.
요즘에는 외모 관리에 대한 중요성이 높아지면서 외모를 가꾸기 위한 관심도는 나날이 높아지고 있는데요,
특히 외모 변화와 관리의 첫걸음인 다이어트는 남녀노소 연령대와 상관없이 전 국민의 관심사로 자리 잡았습니다.
많은 분들이 미용 목적으로 다이어트를 시작하셨지만,
지금은 연령대와 상관없이 건강을 위해 다이어트를 시작하시는 분들도 많으신데요,
비만은 한국인 사망원인 2,3위인 심혈관 질환의 발병 위험성을 높이는 고혈압과 고지혈증 등을 비롯해서 각종 성인병을 유발할 수 있고 관절에도 무리가 오기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.
하지만 단기간에 무리한 체중 감량을 위해 먹는 양을 급격하게 줄이거나 극단적인 단식을 하게 된다면 건강을 해치는 것은 물론, 신체의 균형이 깨져 근육이 손실되고 기초대사량 감소 및 체내 흡수량의 증가로 다이어트를 중단하셨을 경우 요요가 올 수 있으니 무리한 다이어트는 주의가 필요합니다.
건강한 다이어트를 위해서는 자신에게 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요할텐데요,
체중이 적게 나가도 근육이 적고 지방이 많은 마른비만일 수도 있고
복부, 허벅지 등 특정부위에 살이 찌는 부분 비만이실 수도 있습니다.
선천적이거나 유전적으로 타고난 체질의 경우 외에도 과거 체중감량 실패 원인과 살이 찌는 원인 등 개인마다 원인이 다른 만큼 인바디 검사와 체질검사를 통해 정확하게 진단을 받는 것이 도움이 됩니다.
한방에서는 비만의 원인을 찾고 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 과다하게 쌓인 노폐물이나 독소 등 기초대사량이 저하된 비만의 원인을 찾고 치료를 시작합니다.
개인의 체질과 건강상태, 식습관과 생활습관 등을 면밀하게 파악하고 그에 맞는 한약을 처방해 몸속에 축적된 독소를 제거하고 대사량을 증가시켜 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도와드립니다.
다이어트 한약의 경우 기초대사량을 높여 주기 때문에 평소 탄수화물과 지방 위주의 식단을 주로 섭취하는 사람이나 활동량이 적어 기초대사량이 떨어져있는 분들에게는 더 도움이 될 수 있습니다.
저희 세교S한의원에서는 개개인의 체질 및 비만의 원인에 따라 그에 맞는 플랜을 제안해드립니다.
또한 소화기능이 약하거나 부종이 심하신 분 손발이 차 순환이 잘 안되시는 분들은 순환치료를 같이 병행해 드리며, 조금더 건강한 다이어트를 하실 수 있게 도와드리고 있습니다.
개인의 체중감량 목표에 따라 프로그램이 상이 해지며 감량목표를 정해 중간에 포기하지 않고 끝까지 성공하실 수 있도록 응원해 드립니다.
효과적인 다이어트를 하는 것도 중요하지만, 감량한 몸무게를 유지하시는게 제일 중요한 포인트인데요,
집중감량 이후 살이 더 찌지 않도록 한달에 한번씩 관리를 해드리며, 상비약으로 만약의 과식이나 폭식에 대비하여 체중이 늘어나는 것을 방지하여 유지를 더 오래하실 수 있도록 지속적인 관리를 해드리고 있습니다.
내원시 인바디 검사와 설문지를 통해 본인의 식습관과 생활습관에 문제가 있는지,
근육량과 체지방량을 확인하고 목표 감량체중을 정해 그에 맞게 식습관 플랜을 제안해 환자분이 조금 더 편하고 건강하게 감량을 하며, 본인의 감량된 체중에 만족감을 느낄수 있도록 항상 노력하고 있습니다.
비만은 스트레스와 함께 현대인들에게 질병을 가져다주는 가장 치명적인 역할을 합니다.
한방 다이어트를 통해 예전의 몸매를 되찾고 자신감도 되찾으시기 바랍니다.
다이어트 진료의 경우 미리 예약을 하시면 조금더 편안하게 진료와 상담을 받으실 수 있습니다.
10월에는 25% 할인 이벤트도 진행중이니 건강하게 다이어트 시작해 보시는 건 어떨까요?
그 외 문의사항은 병원으로 전화주시면 친절히 상담해 드리겠습니다.
" 항상 환자분들을 먼저 생각하고 배려하는 마음으로 진료하겠습니다. "
세교S한의원
