안녕하세요~ 세교S한의원입니다~
오늘은 좌골신경통에 대해 알려드리려고 합니다~
평소 앉아서 생활하는 일이 많은데요
장시간 앉아 있다보면 다양한 관절문제가 발생할 수 있습니다!
장시간 다리를 꼬고 있거나 허리가 휠 정도로 구부정한 자세를 한 채로 유지해야 하는 경우 더욱 관절이 망가질 수 있다는 점 알고 계시죠~
좌골신경통은 골반이 변형되어질 정도로 자세가 불량해서 대부분 발생합니다!
골반의 형태가 무너지면 엉덩이 주변 조직이 긴장될 수 있고
이로 인해 주변을 지나는 좌골신경이 압박을 받으면서 통증이 나타나요.
이로 인한 여러 문제점을 개선하기 위하여 한의원을 많이 찾으시는데요~
그래서 오늘은 세교S한의원 좌골신경통 치료에 대해 알아보려고 합니다 ^^
좌골신경을 따라 엉덩이 대퇴, 종아리 발 등의 부위로 통증이 발생.
허리부터 다리까지 증상이 뻗어나가기 때문에 허리디스크로 오인할 수 있지만
욱씬거리는 하지통증이 더욱 심합니다.
대부분 하지 후면부터 저릿한 증상이 시작되어 재채기하거나 배변시, 무거운 물건을 들 때 등
등과 복부에 압력이 가해질 때 통증이 악화됩니다.
-증상-
다리의 저림/당김증세
옆구리결림/당기는 증세
허리를 숙일때 엉덩이가 뜨끔거리며 뻐근함
엉덩이뒤쪽이 바늘로 찌르듯이 따끔거림 또는 시큰거림
여성의 경우 치마가 한쪽으로 돌아감
.
신발 밑창의 뒤꿈치 한쪽면이 비대칭형으로 달아 없어진다.
이상증후군, 척추전방전위증 등의 척추질환을 방치하다가
좌골신경통증으로 발전되는 경우가 많습니다.
계속해서 신경이 압박되는 경우 감각둔화가 나타날 수 있습니다.
또한 근육이 반복해서 위축될 수 있는데
나중에 거동도 불편해질 정도로 다리를 절 수도 있습니다.
다리 한쪽에서 발현되는 증상을 잘 살펴봐야 합니다!
당기면서 저리거나 감각 둔화, 화끈거림, 근력약화 등이 나타난다면 의심할 필요가 있습니다.
따라서 균형이 무너진 근골격을 회복시키기거나 예방하기 위해서는 바른자세가 중요합니다!!
다리꼬지 않기.
허리를 세우고 앉기.
또한 기립근 및 골반, 허벅지 근육량을 늘려주고 근력을 키우는
스트레칭이나 운동이 도움이 됩니다.
주 2~3회, 증상이 심한 경우 매일 치료
3~6 개월이상 장시간 치료 필요
저희 한의원의 좌골신경통 치료로는
침치료와 전침자극, 약침치료, 뜸, 부항치료를 해드리고,
증상에 맞는 여러가지 보험한약 또는
맞춤 탕약이 필요한 경우는 탕약치료도 필요할 수 있답니다.
오늘은 좌골신경통에 대해 같이 알아보았어요~
좌골신경통이 있으신 분들은
세교S한의원에 꼭 내원하셔서 진료 받아보시면
증상과 체질에 맞는 치료를 권해드리겠습니다~!
다음에 또 다른 포스팅으로 찾아뵐게요~~^-^