[세교S한의원/오산대역한의원] 오산대역 세교S한의원에서 알려주는 남성 갱년기!!

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안녕하세요~^^

오산대역 건강지킴이 세교S한의원입니다~

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여성뿐만 아니라 남성도 갱년기를 겪는다는 사실 알고 계셨나요?

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여성의 경우 폐경을 기점으로

호르몬이 급격하게 줄어드는 데 반해

남성은 30대 이후로 해마다 1%씩 호르몬이

느리고 천천히 줄어드는 갱년기가 진행됩니다.

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오래 같이 산 부부가

점점 행동이 반대로 변하는 게

이것 때문이기도 하죠.

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본격적으로

증상이 나타나는 것은 42~53세이며,

여성 갱년기에 비해

상대적으로 천천히 진행되기 때문에

자각이 늦은 편입니다.

갱년기에 들어서면

근골격계, 중추신경계, 생식계통이

노화되어 제 기능을 다하지 못하며,

이에 따라 잦은 피로, 무기력감, 정력 감퇴 등이 찾아옵니다.

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오산대역 세교S한으원에서 본

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남성 갱년기의원인으로는

고환의 퇴화로 남성 호르몬 감소,

세로토닌 분비 감소가 있습니다.

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또 이혼, 퇴직, 경제적 이유나 자녀 출가 등의

환경적 요인도 영향을 끼치며,

완벽주의 등 강박적 성격이나

흡연, 음주, 당뇨 등 만성질환으로 인해

악화되기도 합니다.

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여성과 달리 남성 갱년기는 서서히 진행되다가

갑자기 피곤, 무기력 증상이 나타나며

근육 감소, 근력이 약해져 꾸준한 운동하기가 어려워집니다.

테스토스테론 같은 호르몬의 분비 저하 때문입니다.

대부분의 남성 갱년기 환자분들이

증상을 드러내기 꺼려 하시고,

적극적인 치료를 미루다 보니

결국 2차 질환까지 가기도 합니다.

모든 질환이 그렇듯

초기에 치료하는 게 치료 기간을 단축시키고,

다른 2차 질환이나 합병증 없이 나을 수 있습니다.

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그리고 많은 이들이

발기부전이나 발기 강직도 저하 등과 같은

성 기능 장애를 겪으며,

심한 경우 아예 성욕 자체가

사라져버리는 경우도 있습니다.

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남성 갱년기의 심리적 증상 중

가장 대표적인 증상이

집중력 저하와 우울감입니다.

집중력이 떨어지고 단기 기억력도 나빠져서

업무를 까먹거나 상대방 이름이 갑자기 기억 안나는 등

크게 곤란을 겪는 일이 흔해집니다.

또 이런 증상이 반복되면

우울해지고 자존감도 떨어져

심리적으로 많이 위축되는 결과를 초래합니다.

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남성 갱년기의

자가 진단으로는 아래와 같은 설문지가 널리 사용되고 있습니다.

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1, 7번 중 하나가 ‘예’이거나

나머지 문항 중 3개 이상이 ‘예’이면

갱년기 증상이 있다고 판단됩니다.

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1. 성욕감퇴가 있습니까?

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2. 기력이 없습니까?

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3. 체력이나 지구력에 감퇴가 있습니까?

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4. 키가 줄었습니까?

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5. 삶의 즐거움이 줄었다고 느낀 적이 있습니까?

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6. 울적하거나 괜히 짜증이 나십니까?

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7. 발기가 예정보다 덜 강합니까?

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8. 운동능력이 최근에 떨어진 것을 느낀 적이 있습니까?

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9. 저녁식사 후 바로 잠에 빠져드십니까?

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10. 일의 수행능력이 최근에 떨어졌습니까?

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심리적으로 안정을 취하도록

양기를 보충하면서

심장의 기운을 크게 보강해 주면

좋은 효과를 볼 수 있습니다.

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갱년기 증상은

여성에게서는 여성 호르몬이 줄어들고

남성에게선 남성 호르몬 분비가 줄어들어서 나타납니다.

고로 남녀 갱년기 증상에 모두 포함되는 건

성욕감퇴입니다.

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부부 중 어느 한쪽에서만 성욕이 감퇴한다면

부부 관계에 문제가 발생할 수 있습니다.

특히 남성의 경우 탈모가 가속화되기도 합니다.

발기 부전의 문제인지,

심리적 문제인지,

장부 기능의 저하 때문인지

정확한 진맥을 통한 감별 진단과

맞춤 처방으로 치료를 받으셔야 합니다.

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여성 갱년기의 경우 많은 관심과

적극적인 치료로 완화되는 경우가 많지만

, 남성 갱년기의 경우 이해도가 낮고

표현을 잘 하지 않아 악화되는 경우가 많습니다.

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남성 갱년기는 결코 부끄러운 것이 아니며,

관리와 치료가 적극적으로 필요합니다.

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지속적인 우울감, 불면, 의욕 저하가 있는 경우,

우울증이 아닌지 확인해야 하며,

솔직한 감정이나 우울감에 대해

가족 또는 주변 사람에게 자주 표현하는 게 좋습니다.

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본인이 즐거워하는 취미생활 등 스트레스를 관리하며

규칙적인 생활과 충분한 수면 및 휴식을 취해야 합니다.

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또한 규칙적인 운동을 하며,

과음 및 과도한 카페인 섭취를 피하는 것이

갱년기 증상을 예방하는 좋은 방법입니다.

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오산대역 세교 S 한의원에서는

갱년기 남성들의

원인 및 과정도 다양하고 단계도 다 다르기에

개인의 몸 상태, 체질 등을 진단하여

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한약, 약침, 침, 물리치료 등 다양한 치료로

갱년기 증상을 예방 및 치료합니다.

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침치료로 과도한 스트레스 및 육체적 피로로 인해

나타나는 자율신경의 불균형 상태를 회복시켜 줍니다.

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왕 뜸 치료는 전신적인 혈액순환을 증진시키고,

오장 육부의 기능을 개선하여 자연치유력을 증진시킵니다.

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또한 체내의 유해 물질을 감소시키고

항산화 물질을 증가시켜 노화로 인한 몸의 불균형을 개선합니다.

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한약의 경우 환자의 체질과 상태를 고려하여

자율신경계의 균형을 회복하고

오장 육부의 기능을 보강하여 면역력을 증진시켜줍니다.

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특히 공진단과 경옥고는 남성 갱년기 치료에

아주 좋은 효과를 보이고 있습니다.

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오산대역 세교S한의원은

오산대역 2번출구

1분거리에 위치하고 있습니다~^^