공진단
요즘 학업 및 업무, 사업 등으로 만성적인 피로감을 호소하며 각종 질병에 시달리는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.
한의학적 관점에서 이러한 만성피로를 신체가 허증 상태에 빠져있다고 보는데요, 무기력증, 불면증, 두통 등의 증상을 동반합니다.
일반적으로 충분한 휴식과 숙면을 통해 회복할 수 있는데요, 신체 기력이 떨어진 상황에서는 만성적인 체력저하로 신체가 자력으로 회복할 수 없는 상황이 되어 숙면과 휴식을 취해도 만성피로가 회복되지 않을 때도 많습니다.
만성피로가 계속된다면, 신체 면역력을 크게 저하시켜 감기 등을 포함한 각종 질환에 걸릴 위험도가 높아집니다.
또한 수험생분들의 경우 집중력 저하, 피곤함 등으로 성적이 떨어질 수 있으며, 직장인분들의 경우 업무 효율이 현저히 떨어질 수도 있습니다.
이처럼 만성피로는 일상생활에 많은 안 좋은 영향을 끼치는데요, 이때 보약을 복용하는 것이 큰 도움이 됩니다.
이번에는 보약 중에서도 제일 손꼽히는 공진단에 대해 알아보려고 합니다.
공진단은 대대로 중국 황실에서 ‘황제의 보약’으로 불리며,
동의보감에서도 ‘타고난 기운이 약하거나 체질이 허약할 때 공진단을 섭취하면 원기가 보강되고 신수(腎水)를 오르게 하고 심화(心火)를 내리게 하여 백 가지 질병이 생기지 않도록 막아준다.’고 기록되어 있을 정도로 약효가 우수한 한약입니다.
공진단의 효능으로는 체내 지질의 이동과 대사의 활발한 활동을 도와 지질대사를 촉진 시켜, 혈액순환 및 혈관기능 개선을 통해 고지혈증, 어지럼증, 고혈압의 예방 및 완화를 돕습니다.
또한 기억력을 개선하는데 탁월하며 뇌 조직의 손상을 막아주어 치매 예방에도 좋습니다.
또 항피로·항산화·면역력 증진효과로 만성피로의 완화에 좋으며 원기를 북돋아 면역력을 증진시키고, 원활한 기혈순환을 돕습니다.
그렇기에 이러한 공진단은 늘 피곤에 시달리는 분들, 스트레스와 압박감을 느끼는 수험생분들, 건망증이 심한 분들, 기력과 체력이 많이 떨어진 분들, 면역력이 약해 감기와 편도염에 자주 걸리는 분들, 비염을 앓고 계시는 분들에게 아주 적합합니다.
최근에는 현대인들이 두려워하는 치매와 중년층의 고민인 갱년기 증상을 해소하는 데에도 도움을 준다는 사실이 알려지면서 다양한 연령대에서 폭넓게 활용되고 있습니다.
이 밖에도 신경보호, 대사성질환, 기억력 증진, 집중력 향상 등에 기여하며 우리 몸의 부족한 부분을 보강하고 과한 부분은 억누르며 인체 균형을 바로 잡는데 도움을 줍니다.
공진단의 기본 약재는 당귀, 산수유, 녹용, 사향(목향)으로 공진단을 고를 때에는 각 약재가 잘 들어갔는지, 약재의 품질과 함량이 어떤지 잘 따져봐야합니다.
약재 중 녹용은 콜라겐, 칼슘, 단백질, 아미노산 등이 다량 함유되어 있어서 조혈작용이 있고 세포에 영양을 줍니다.
또한 난포호르몬과 성호르몬이 함유되어 있어서 성기능을 향상시키고 성장에 도움을 줍니다.
그리고 근육, 내분비, 심혈관, 소화기 등의 기능을 강화합니다.
또한 공진단의 중요 약재인 사향은 항염, 항암 효과가 있으며, 혈소판 응집을 억제하여 고혈압과 중풍질환 개선에 효능이 있고, 스트레스를 완하는데에도 큰 도움을 주는 역할을 합니다.
사향을 목향으로 대체하기도 하는데요, 사향이 몸의 막힌 기운을 강력하게 뚫어주는 효과가 있다면 목향은 상대적으로 부드럽게 소통하는 효능이 있습니다. 사향 대신 목향을 넣은 목향공진단은 약효의 속효성과 개규작용의 강도차이가 있을 뿐 공진단의 효력을 발현시키는데 무리가 없고 처방의 범위가 넓어서 실제 임상에서 널리 인정받아 활용되고 있습니다.
목향은 국화와 비슷한 꽃을 피우는 초본식물이지만 생김이 마치 나무와 같이 곧고 향기가 좋아 기운과 혈액순환에 도움이 됩니다. 신라시대 귀부인들이 향수 대용으로 사용했을 정도로 향이 좋습니다.
당귀는 각종 비타민과 철분이 다량 함유되어 있어서 조혈작용이 있고 빈혈에 도움이 됩니다. 또한 자궁의 발육촉진과 자궁을 튼튼하게 하는 작용이 있습니다. 그리고 말초혈액순환을 개선시켜 뇌와 관절에 도움이 되며, 항염, 진통작용을 하는 성분이 있어서 통증질환에도 도움이 됩니다.
마지막으로 산수유는 각종 유기산과 비타민A를 함유하고 있어서 땀을 조절하며 피부와 점막에 영양을 공급합니다. 또한 소변조절에 도움이 되며 알레르기 체질개선에 도움이 됩니다. 또, 사포닌과 탄닌 성분이 풍부하여 스트레스 완화, 염증 개선, 신체 신진대사를 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 이런 약재들의 함량 및 품질에 따라 약효는 천차만별 차이가 날 수 있으며, 주 원료인 사향, 녹용 등이 고가인만큼 진품 확인을 위한 정확한 유통 경로와 식약처 인증 여부 등을 충분히 검토해야 합니다.
그러나 무작정 공진단 효과만 보고 섭취하는 것은 주의해야 합니다.
공진단을 구성하고 있는 각 재료들의 약성이 뚜렷한 만큼 체질에 맞게 잘 사용하는 것이 중요합니다.
주로 공진단은 체온을 높이고, 기혈순환을 원활하게 만드는 효능을 지닌 약재가 주성분이기 때문에,
혈압이 지나치게 높고 대사가 원활하게 이루어지지 않는 분들, 기저질환으로 인해 장부의 균형이 깨졌거나 별도의 치료약을 복용중인 분들, 심혈관계 질환을 앓고 계신 분들은 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 본인에게 맞는 보약을 선택하는 것이 좋습니다.
공진단의 복용 방법으로는 1일 2~3회 1회 1환씩 흡수가 잘되는 공복상태에서 천천히 씹어서 물과 함께 복용합니다. 만약 속이 불편하신 분들은 식후에 드셔도 무방합니다.
공진단의 보관 방법은 100% 천연성분으로 방부제가 없으므로 반드시 냉장보관 또는 냉동보관 하시고 장기간 보관하지 않는것이 좋습니다.
복용 전에 미리 꺼내어 실온에 두었다가 드시면 식감이 더욱 좋습니다.
환약을 싸는 금박은 순도 99.9% 이상의 금으로 만든 의약용 금박으로 안심하고 드시면 됩니다.
동의보감에서는 금이 신경안정작용이 있으며 유독성 물질을 체내 밖으로 배출시키는 해독작용이 있고 피부 정화 작용으로 피부병에도 유효하다고 기록되어 있습니다.
저희 한의원에는 목향공진단과 사향공진단. 총명공진단이 있는데요.
목향공진단은 위에 설명한듯이 사향공진단과는 약효의 속효성과 개규작용의 강도차이가 있을 뿐 공진단의 효력을 발현시키는데 무리가 없습니다.
또한 총명공진단은 목향공진단 처방에 총명탕 약재를 더 첨가한 처방으로, 공부에 지친 수험생과 두뇌활동이 많은 현대인들에게 탁월한 보약입니다.
마음을 안정시키고 머리를 맑게 해주어 두뇌활동을 돕고 기억력과 집중력 향상에 도움을 주며 체력과 지구력을 보충해줍니다.
* 진료시간 안내
월요일 ~ 금요일
10:00 ~ 19:30
(점심시간 13:00 ~ 14:30)
토요일 (점심시간 X)
09:00 ~ 15:00
일요일 (점심시간 13:00 ~ 14:00)
10:00 ~ 13:00
오시는 길
오산대역 2번출구 정우제이클래스빌딩 2층 (경기도 오산시 청학로 230 정우제이클래스2층)
[오산대역 2번출구 홈플러스 맞은편]
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