안녕하세요~ 세교S한의원입니다~
오늘은 불안장애에 대해 포스팅을 하려고 합니다~
불안이란 일상생활 중
긴장, 걱정, 우려 등으로 인해
안정되고 편안한 느낌이 없는 것을 말합니다~
그래서 불안장애에 대해 알아보려고 합니다 ^^
불안은 범불안장애, 공황장애, 공황발작, 공포증을 비롯한
광범위한 정신질환에서도 나타납니다~
이들 모두는 불안과 두려움에 관련된 괴로움과
기능장애를 특징으로 합니다~
범불안장애는 스스로 조절이 안 되는 지나친 걱정과 불안 증상이
6개월 이상 지속되는 질환입니다~
불안장애는 만성적으로 걱정이나 근심이 많아
여러 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다~
불안장애에서는 불안감이 지나치게, 광범위하게 나타납니다~
불안의 대상이 건강, 경제, 취직 등과 같이 구체적인 경우도 있지만
무언가 끔찍한 일이 발생할 것 같다는 막연한 느낌처럼
근거 없는 불안을 느끼기도 합니다~
불안감으로 인해 항상 긴장 상태에 있으며
자율신경이 날카로워집니다~
업무에 집중하기 힘들고,
일상생활에 많은 장애가 있습니다~
인구의 25% 정도가 불안장애를 겪습니다~
특히 여성이 남성보다 2배 정도 많습니다~
불안장애와 우울증이 함께
발병하는 경우도 많습니다~
범불안장애, 공황장애, 공포증에서는 불안 뿐만 아니라
불면, 예민하고 잘 놀람, 사소한 일에도 지나치게 염려함,
집중을 할 수 없음, 마음이 항상 불안한 생각으로 차 있음,
초조함, 쉽게 피로함, 벼랑에 선 듯한 느낌 등이 있습니다~
아울러 근육의 경직과 긴장, 호흡이 빨라짐,
가슴이 두근거리고 심장박동이 빨라짐,
얼굴이나 가슴의 화끈거림,
자신도 모르게 얼굴이 찌푸려짐,
손발 저림, 입마름, 목의 이물감,
빈뇨, 아랫배가 불편하고 급하게 대변을 보아야 함,
숨가쁨, 가슴답답함, 현훈, 땀, 진전 등의
신체적 증상을 함께 겪는 경우가 많습니다~
불안은 대개 미래와 연관되는 경우가 많고
우울은 과거와 관련된 경우가 많습니다~
불안장애는 대개 특정 사물, 특정 장소,
상황을 피하는 것으로 이어지는 등 일상적인 행동을 제한시키기도 합니다~
본래 불안은 위협이나 신체적 스트레스에 대한
정상적인 반응입니다~
정상적인 불안은 두려움에 근거를 두고 일어나며,
중요한 생존 기능으로서의 순기능이 있습니다~
대개 위험한 상황에 처하면 본능적으로 불안감이 생겨
맞서거나 회피반응 중에 하나를 유발합니다~
이러한 반응을 통해 심장 및 근육으로의 혈류 증가 등
다양한 신체적 변화가 발생합니다~
이로 인해 위험으로부터 도망치거나
공격자에게 투쟁하는 등
신체가 생명에 위협이 되는 상황에 대처하는 데 필요한
에너지와 힘이 공급됩니다~
한의학에는 혈기자 인지신(血氣者 人之神)이라는
말이 있습니다~
혈기가 부족하거나 제대로 작용하지 못하면
불안이 생기게 됩니다~
한의학적으로 심신은
기혈이 바탕이 되어 동작됩니다~
기와 혈이 부족한 경우 신체와 정신이
안정되지 못하고 기능하지 못합니다~
저희 한의원에서는 개인의 상태를 진단하여
침치료와 전침자극, 뜸, 부항치료가 진행됩니다~
증상에 맞는 보험 한약이 처방 가능하며
맞춤 탕약이 필요한 경우는 탕약치료 혹은 해독치료도 필요할 수 있답니다~
오늘은 불안장애에 대해 같이 알아보았어요~
불안장애가 있으신 분들은
세교S한의원에 꼭 내원하셔서 진료 받아보시면
증상과 체질에 맞는 치료를 권해드리겠습니다~!
다음에 또 다른 포스팅으로 찾아뵐게요~~^-^
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