유산 후 조리
생명의 탄생은 언제 봐도 경이로운데요, 마음 졸이며 준비한 기쁨이 가시기도 전에 어떠한 이유로 인해 예기치 못한 유산을 하게 되는 경우가 종종 있습니다. 임신과정에서 착상은 잘되었으나 이후 아기집이 보이지 않거나 태아가 성장을 멈춘 상태를 계류유산이라고 하는데요, 이는 전체 임신 중 15~25%정도로 생각보다 높은 확률을 보이고 있습니다.
특히 유산과 이어지는 소파수술 자체만으로도 산모의 자궁과 건강에 육체적 후유증을 남기지만 그에 못지않은 정신적 후유증도 남길 수 있어 만약 이러한 일이 있었다면 처음부터 회복에 전념하는 것이 필요합니다.
유산은 일반적 출산과 달리 급격한 호르몬의 변화가 짧은 시간에 동반되기 때문에 자궁의 수축이 부자연스럽습니다. 출산보다 자궁의 회복도 느려 더 많은 조리가 필요합니다.
또한 유산 이후 자궁벽의 손상은 임신의 착상유지를 방해하므로 적절한 치료시기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 이전부터 한방에서는 여성의 몸을 회복하고 후유증을 방지해 다음 가능성을 높이는 치료 과정의 중요성을 알고 대처해왔습니다. 실제 동의보감에서는 “밤이 채 익기 전에 터져서 밤송이가 다치는 과정과 같다"라고 비유를 하였는데, 이 말의 의미는 유산이 여성의 자궁에 주는 충격이 상당하기 때문에 회복과정이 중요하다는 점을 뜻합니다. 특히 소파수술을 하게 되는 특성상 자궁내막의 물리적 손상도 많이 남고 여기에 태아가 성장이 정지된 이후 상당기간 자궁 내에 있을 가능성이 높아 자궁점막부위의 염증을 일으키는 경우도 많아 조리와 회복과정에 유의해야 합니다.
유산은 임신 초기 12주까지가 가장 발생위험이 높은 시기이며 대부분은 임신 12주 미만에서 일어납니다. 계류유산은 1회 확률도 높지만 연속될 경우 누적 증가하는 경향이 있는데요. 출산을 하지 않은 여성이 2회 이상 연속된 유산을 겪을 경우 습관성일 가능성은 50%이상 증가한다고 합니다. 이는 한의학 문헌에 활태(活胎)라고 해서, 오늘날의 반복 유산, 습관성 유산과 비슷한 개념이 오래전부터 있었습니다.
한의학에서는 비신(脾腎)이 허약하고 기혈(氣血)이 부족하면 임신이 잘 안되고, 설령 임신이 되어도 유산하게 되는 것으로 보며, 또한 음허혈열(陰虛血熱)해도 활태(活胎)가 발생하는 것으로 보고 있습니다. 따라서 유산 이후의 여성의 회복기간은 반드시 산후조리에 준할 수 있을 정도로 유의를 해야 하며 기간 역시 최소 1개월 정도는 필요합니다.
자궁내막은 초기 임신 5주 사이에 1센티 정도 두꺼워집니다. 수술과정에서 내막 세포층이 손상을 입게 되는데, 자궁내막은 매달 생리를 하면서 탈락하고 다시 임신을 준비하면서 두꺼워지는 것을 반복하기 때문에 유산 이후 회복과정에 문제가 생기면 다음 임신준비과정에서 자궁내막의 두께가 확보되지 않을 수도 있어 주의가 필요합니다. 고로 유산 직후부터 첫 생리 시작 전후까지 30-45일정도 집중치료가 필요한데, 이 때 한약을 복용하면 효과를 많이 볼 수 있습니다.
유산 후 조리 한약은 자궁 내 어혈을 풀어주며, 자궁 수축을 도와줍니다. 또한 기혈을 보강하여 자궁의 빠른 회복을 도우며 몸의 불균형을 바로 잡습니다. 골반강 내 생식기의 순환도 도와줍니다. 조리 방법으로는 유산 후 출혈, 하복부 진통이 진정되더라도 2주 정도는 안정을 취해야 합니다.
육체적으로 무리하는 일은 피하고 영양섭취(고단백 음식, 과일, 야채, 철분, 비타민 등)에 신경을 써야합니다. 또한 유산 후 한 달이 지나서 생리를 하고 난 후에 운동(걷기 등)을 시작하는 것이 바람직하며 감염의 위험이 있으므로 3~4주 정도 입욕은 삼가고 따뜻한 물로 가볍게 샤워합니다. 질, 자궁을 손상시킬 수 있으므로 유산 후 한 달 정도는 성생활을 금하는 것이 안전합니다.
한 번 유산의 경험이 있으신 분들은 조급한 마음에 별다른 준비 없이 임신을 계획하는 분들이 많습니다. 하지만, 유산을 경험하였다면 단지 몇 개월을 쉬었다가 임신을 하느냐가 중요한 것이 아니라, 건강한 임신을 위한 건강한 몸 상태를 잘 준비하여 다음 임신을 계획하는 것이 가장 중요합니다. 이 때 임신 준비 한약을 쓸 수 있는데요, 임신 준비 한약은 비신(脾腎) 장부의 기능을 강화하며 기혈을 보강하고 순환을 돕습니다. 또한 자궁, 난소 기능을 활성화 하는데 도움을 줍니다.
유산 이후 임신이 다시 성공하셨다면 유산방지가 필요합니다. 본래 임신 시에는 태아를 영양하기 때문에 항상 혈액이 부족하기 쉽고 태아가 모체의 기의 순환에 장애를 주기 쉽습니다. 고로 임신이 확인된 이후에는 유산을 방지하고 태아가 건강하게 잘 자랄 수 있도록 태원을 견고하게 하는 안태약 처방이 필요합니다.
한약 처방과 더불어 침치료, 약침치료, 뜸치료, 부항치료 등이 동반될 수 있습니다. 약침치료로 뭉친 기를 풀어주며, 자궁과 골반의 뭉쳐진 피를 풀어 따뜻하게 해주며, 생식기능, 면역기능, 뇌의 순환을 강화하는 효과가 있습니다. 가장 큰 장점으로는 한약성분의 약액을 직접 주입하는 치료법이다 보니, 치료효과가 강하고 오래 지속됩니다.
침 치료로는 우리 몸의 경혈을 자극하여 경락을 활성화하여 하복부 골반으로 순환이 안 좋거나, 기질적 종양(자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증 등)이 있는 경우, 시험관 아기 시술을 준비하거나 반복 착상 실패의 경우에 특히 도움이 됩니다. 또한 뜸 치료는 많은 양의 쑥 기운이 경혈을 통해 몸 속으로 유입되어 그 효과가 즉각적입니다.
또한 간접적인 쑥뜸요법으로 피부를 데지 않을 수 있으며, 피하 깊은 곳까지 열을 전달할 수 있는 장점이 있습니다. 또한 치료하시는 대부분의 분들이 여러 가지 긴장과 스트레스로 인해 목과 어깨가 경직되어 통증을 동반하는데요 이럴 때 부항치료를 통해 척추 주변의 경락과 근육을 풀어주게 되면 기혈 순환과 이완의 효과가 좋습니다.
* 진료시간 안내
월요일 ~ 금요일
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