안녕하세요 세교S한의원입니다 !
어느새 벚꽃도 지고 날도 따뜻해 봄이라고 느껴지는데요,
봄철에는 흩날리는 꽃가루로 인해 꽃가루 알레르기를 가지고 있는
분들이 기침을 하거나 비염 증상이 나타나는 등 많은 불편함을 겪는 경우가 많습니다.
알레르기란 대부분의 사람에게는 무해한 물질에 대해 과민 반응을 보이는 것으로,
오늘 알아볼 알레르기 비염은 알레르기 질환 중 특정 물질에 대한 과민 반응으로 인해
비염이 생기는 것으로 봄철인 환절기에 꽃가루 등으로 증상이 심해집니다.
알레르기성 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증이
대표적인 증상이라 할 수 있습니다.
코막힘이 심할 경우 산소 공급에 문제가 생기면서 만성 두통, 피로감, 집중력 저하 등이
생길 수 있고 염증으로 인해 코 점막이 심하게 붓고 작은 자극에도
쉽게 출혈이 발생하여 잦은 코피가 발생할 수 있습니다.
유아나 어린이들은 표현에 어려움을 겪는 경우가 많기 때문에 코를 자주 문지른다거나 킁킁거린다거나 구강 호흡을 하는 경우 의심해 볼 수 있습니다.
알레르기를 일으키는 주요 항원으로는 대표적으로
꽃가루, 곰팡이, 집 먼지 진드기, 동물의 털, 바퀴벌레 등이 있습니다.
알레르기 항원은 체질적인 문제이기 때문에 사실 항원 자체를 없앤다는 것은
매우 어렵습니다.
경우에 따라선 장기간 면역 치료를 통해 알레르기 반응을 불편함이 없을
정도로 약화시킬 수 있습니다.
알레르기 질환의 치료 방법에는 과도한 면역 반응을 일으키는
항원 자체를 피하는 회피 요법과 항히스타민제, 스테로이드 등으로 증상을
조절하는 약물 요법 및 알레르기 항원에 대한 신체의 과도한 면역 반응을
낮춰주는 면역 치료가 있습니다 !!
회피 요법과 약물 요법은 증상을 조절하고 응급 상황을 피하기 위한 효과적인 방법이라
할 수 있으나 근본적인 문제 자체를 해결하는 것은 아니기 때문에 한계가 있습니다.
따라서 근본적인 문제를 개선하기 위해선 면역 치료가 필요한데요,
한방에서는 다음과 같은 방법으로 면역 치료를 진행하고 있습니다.
알레르기성비염은 항원 물질이 코 점막에 접촉했을 때,
발생하는 것으로 한방 치료의 주안점은 인체의 면역 기능을 높여 코 점막에 항원 물질이
노출되었을 때에 과민 반응을 최소화 시켜줄 수 있도록 과민 체질의 개선에 목적이 있습니다.
그리고 증상이 만성화되었을 경우 비염으로 인한 증상을 가라앉히는 대증 요법도 필요한데요,
증상 조절을 위해선 코 점막에 발생한 염증 반응을 조절할 필요가 있기 때문에
염증을 가라앉게 하는 계지와 감초, 항균 작용을 하는 생강과 대추 등을 사용한
한약을 처방할 수 있습니다.
또한 침 치료 역시 비염 증상 개선에 좋습니다.
합곡, 영향, 사백, 족삼리, 인당, 상성 등의 혈자리에 자침 하면 비염 증상
완화에 효과를 보실 수 있습니다.
비염은 평소 생활 습관도 많이 중요합니다.
먼저, 콧속 점막이 건조할수록 알레르기 비염이 유발되기 쉽습니다.
따라서 하루 충분한 양의 물을 섭취해 주도록 하고 실내에 있을 경우 습도를 50% 정도로
유지시켜 건조하지 않도록 관리해 주시는 것이 좋습니다.
또한, 생리식염수를 이용해 코 세척을 진행하면 점막에 붙어있는
염증 매개 물질을 희석시켜 증상을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
그리고 콧물 배출을 위해 부비동 마사지를 해주시는 것도 좋습니다.
먼저 따뜻한 스팀 타월을 눈과 코 위에 올려 10분 정도 찜질을 진행해주시고,
찬죽혈부터 태양혈까지 눈썹 안쪽 안구뼈를 따라가면서 엄지나 검지로 지긋이 눌러줍니다.
또, 정멸혈부터 영향혈까지 콧대 뼈를 따라 내려가면서 지압을 진행하며,
광대뼈 아래에 있는 거료혈을 주변으로 U 모양의 광대뼈를 따라
지압해 주는 것이 좋습니다.
이 밖에도 항원 물질이 많은 환경은 되도록 피하도록 하고 침구류 세척,
마스크 착용을 통해 노출을 최대한 막는 것이 좋습니다.
지금까지 알레르기 비염에 대해 알아보았습니다. 비염증상으로 힘드시거나 장기간 스테로이드, 항히스타민제를 복용하시는 분들은 면역요법을 통해 근본적인 치료를 받아보시길 바랍니다.
