안녕하세요~
세교S한의원입니다!
날씨가 추워지니
여기저기 아프고 쑤신 것 같지는 않으시나요?
오늘은 신체 여러 부위 중
손목에서 나타나는 질환 중 하나인
손목터널증후군에 대해서 알아보겠습니다.
“손목터널증후군” 들어는 보셨는데
정확히 어떤 질환인지 궁금하시다면
오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서 알려드리겠습니다.
손목터널증후군,
수근관증후군,
carpal tunnel syndrome은
팔에서 가장 흔하게 발생하는
압박성 신경병증입니다.
수근관(=손목터널)이란
손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 손목을 이루는 뼈들과 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다.
이 수근관을 통해
9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가고 있습니다.
이 터널이 여러 원인으로 인해
좁아지거나 내부 압력이 증가하여
이곳을 지나는 정중신경을 압박하게 되면
신경이 손상되어 정중신경이 지배하는
손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나게 됩니다.
악화되면 영구적인 손목의 약화를 유발하고
손목의 기능, 특히 집는 동작에 어려움이 생깁니다.
또한, 손가락 1~4지에서
감각이상, 통증, 마비가 나타날 수 있습니다.
더 심한 경우에는
손목의 통증이 더 심해지며
함께 손가락에서
날카롭고 타는 듯한, 쑤시는 듯한 통증이 있고
물건을 들다가 떨어뜨리는 등
힘의 약화가 있을 수 있습니다.
아침에 일어났을 때
손이 굳거나 경련이 있기도 하고,
팔을 올렸을 때 손목에서
통증이 나타나기도 합니다.
또한, 통증이
팔, 어깨, 목까지 나타나기도 합니다.
“손목을 털면” 증상이 완화되는 느낌을 받으시기도 한다는 것이
이 손목터널증후군의 특징입니다.
터는 동작에서 신경에 가해지는 압박이
다소 줄어들어서
증상이 완화되는 느낌을 받으실 수 있습니다.
손목터널증후군의 원인은 무엇일까요?
오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서 알려드리겠습니다.
위에서 말씀드린 것처럼
수근관이 좁아져서 나타나는 증상들이
손목터널 증후군인데요,
그렇다면 이
수근관이 좁아지는 원인은 무엇일까요?
대부분의 경우에서
정확한 원인이 발견되는 것은 아니지만,
수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져서
정중신경을 압박하게 되는 것이
가장 흔한 원인입니다.
생활 속에서 찾을 수 있는
이 인대가 두꺼워지는 원인에는 무엇이 있을까요?
손목의 과도한 회내와 내번이
원인이 될 수 있는데요,
행주를 짜는 듯한 동작에서
손목의 회내와 외번이 많이 일어납니다.
그래서 반복적인 가사노동도
손목터널증후군의 원인이 될 수 있습니다.
또한 컴퓨터 및 스마트폰의 사용으로
손목에 지나친 부담을 준 경우도
손목터널 증후군의 원인이 될 수 있습니다.
다른 원인으로는,
부정 유합된 원위 요골 골절, 감염이나 외상으로 인한 부종,
손목 부위의 골절이나 탈구로 인해 수근관이 좁아진 경우,
기타 질환의 합병증으로 활액막염이 생긴 경우가 있을 수 있습니다.
손목터널증후군은 오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서
여러 이학적 검사를 통해 진단할 수 있는데요.
손목 부위의 정중신경을 두드렸을 때
순간적으로 저림이 유발되는지를 확인하는 Tinel sign,
손목을 1분 정도 굴곡 시켜 정중신경 압박 재연 시 45초 이내 감각 이상이나 통증이 나타나는지를 확인하는 Phalen’s test를 통해서 확인할 수 있습니다.
손목터널증후군은 다른 손목의 질환들 혹은 신경 질환들과 잘 감별하여 치료해야 하는데요,
오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서는
엄지손가락 관절염, 경추 신경근염, 방아쇠 수지, 팔꿈치에서의 정중신경 압박 등과 손목터널 증후군을 잘 감별하여 치료해 드리겠습니다.
오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서는
손목터널증후군을 어떻게 치료하는지 말씀드리겠습니다.
우선 통증 부위와 압박 부위에 침치료와 함께,
증상에 맞는 약침치료를 함께 진행합니다.
손목터널증후군을 겪고 있으신 경우
생활관리를 알려드리겠습니다.
손바닥의 압박은 최대한 피하시는 것이 좋습니다.
업무와 관련하여 아픈 경우는
손목에 무리가 안 가는 키보드 또는 팜레스트 등을 사용하시는 것이 좋습니다.
그리고 손목이 구부려진 상태가 오래 유지되는 것을
피하는 것이 좋습니다.
손목이 아프거나 손목터널증후군을 겪고 계신다면
오산대역 손목터널증후군 세교S한의원에서
적절한 치료와 관리해 드리겠습니다. ^^
<진료시간>
평일 10:00-7:30, 1-2:30 점심
토 9:00-3:00
일,공휴일 9:30-3:00, 1-1:30 점심