안녕하세요.
세교S한의원입니다.
오늘은 류마티스 관절염에 대해 알아보겠습니다.
류마티스 관절염은 여름철, 특히 장마 기간에
유독 관절이 더욱 아프다는 환자분들이 많습니다.
그 이유는
관절은 습도와 기압에 민감한 부위라
고온다습하고 변덕스러운 날씨 변화에
균형을 잃고 통증이 발생하기 때문입니다.
특히나 비가 오면
대기 압력이 낮아지면서
상대적으로 관절 내의 압력이 증가하게 되는데,
이로 인해
관절 내부 조직이 팽창하고 신경을 자극하게 되면서
통증이 더욱 심해지게 됩니다.
하지만 뻑뻑하고 시린 관절통이 나타난다고 해서
모두 같은 종류의 관절염이 아닌데요,
손가락 마디, 손목, 발가락 등
여러 관절에서 통증이 나타나거나
아침부터 관절이 뻣뻣해져
1시간 이상 움직이기 어렵다면
류마티스 관절염을 의심해 볼 필요가 있습니다.
관절염은 보통 50~60대 이상의 나이에서
주로 겪는 질환으로 알려져 있습니다.
이런 관절염은 노화로 인해서 발생하는
퇴행성관절염일 가능성이 큽니다.
하지만 류마티스 관절염은
퇴행성관절염과는 발병 원인과 시기, 치료 방법이
전혀 다른 질환인데요,
관절을 싸고 있는 막에
염증이 발생하고
시간이 지날수록 염증이 관절 부위로 퍼져
연골을 손상시키고,
관절의 변형을 불러와 통증이 나타나게 됩니다.
류마티스 관절염의 원인은
아직 밝혀지지 않았지만,
현재 자가면역질환으로 분류되고 있습니다.
일반적으로
유전적 요인, 세균 감염, 바이러스 감염 등이
주요 원인으로 여겨지는데요,
때문에 연령에 국한되지 않고
30~40대에서도 쉽게 발병할 수 있습니다.
류마티스 관절염은
손가락 마디, 손목, 발목, 발가락 등
작은 관절 여러 부위에서
통증과 부종이 발생하는 것이 특징입니다.
증상이 심해지면
어깨, 무릎, 고관절 등
큰 관절 부위까지 퍼질 수 있는데요,
이외에도
피로, 우울증, 식욕부진 등의 증상을 동반하기도 합니다.
병이 경과하면
아침에 관절이 뻣뻣해져
움직이기 힘든 증상이 1시간 이상 지속될 수도 있어
삶의 질을 떨어트립니다.
류마티스 관절염은
관절 내 염증으로만 국한되지 않기 때문에
더욱 주의해야 합니다.
자가면역질환은
면역체계가 이상을 일으킨 것이므로
호흡기, 심혈관계, 신경계 등
전신에 다양한 염증 반응이 일어날 수 있으며,
제때 치료하지 않으면
폐를 딱딱하게 만들거나 혈관을 막히게 하는 등
생명을 위협하는 합병증을 유발할 수도 있습니다.
류마티스 관절염은
원인이 명확하게 밝혀지지 않은 만큼
치료에 시간이 많이 걸리고 완치도 어렵습니다.
하지만 증상이 진행될수록
여러 관절에서 통증을 유발하고
합병증의 위험이 있기 때문에
초기 치료가 매우 중요합니다.
류마티스 관절염 치료는
염증을 억제시켜 통증을 최대한 완화하고,
신체 기능의 장애를 예방하는 데
중점을 두고 있습니다.
침, 약침, 부항 등의 한방치료로
염증 및 통증을 완화시키고,
각 개인의 체질 등을 고려하여 한약치료로
신체 기능을 정상화시켜
합병증 예방 및 증상 완화를 도모합니다.
또한 몸 전체의 면역력과 혈관 상태를 개선하는
산화질소 처방약이나 해독치료는
류마티스 관절염 증상 치료에 효과가 있어
세교S한의원에서 진찰 후
적합한 치료를 안내해 드리고 있습니다.
치료와 함께 생활 수칙도 잘 지켜주시면
관절염의 증상을 완화시키는데 많은 도움이 됩니다.
먼저, 높은 습도는 체내 수분의 증발을 막아
관절에 부종과 통증을 유발하므로,
여름철에는 실내 습도를 50% 이하로 유지하도록
조절해 주시는 것이 좋습니다.
또한 여름철에 선풍기, 에어컨 등을
오랫동안 사용하게 되는데,
찬바람에 직접 쐬지 않는 것이 좋습니다.
피부가 찬 바람에 오랫동안 노출되면
혈관이 수축하고 관절 주변 근육이 뻣뻣해져
통증이 발생하기 쉽기 때문입니다.
따라서 관절을 보호하기 위해
담요 등을 사용하고
2~3시간마다 에어컨을 끄고
환기시켜 주는 것이 좋습니다.
그리고 체중이 늘어날수록
관절이 더 큰 부하를 받기 때문에
과체중은 통증을 악화시키는 주요 요인입니다.
식이요법과 운동을 통해
적정 체중을 유지하는 것이 필요합니다.
마지막으로는
스트레칭과 적당한 운동을 해주는 것이 좋습니다.
관절 주변 조직이 튼튼하다면
관절에 받는 부담을 줄일 수 있는데요,
이를 위해선
스트레칭, 걷기, 수영 등
관절에 부담이 적은 운동을
꾸준히 하는 것이 좋습니다.
단, 관절에 통증이 있는 상황에서는
과도한 운동은 피해야 합니다.
의료진과의 상담을 통해
자신의 상태에 맞는 운동을 처방받고
꾸준히 이어가시면 도움이 될 수 있습니다.
<진료시간>
평일 10:00-7:30, 1-2:30 점심
토 9:00-3:00
일,공휴일 9:30-3:00, 1-1:30 점심